Khác biệt giữa Giày Running và Trainning

Xin chào mọi người, hôm nay Etasi sẽ hướng dẫn các bạn cách phân biệt hai dòng giày khá phổ biến trong lĩnh vực thể thao hiện nay là giày chạy bộ (running) và giày tập luyện đa năng (training). Tuy nhiên sự so sánh sau đây chỉ dựa trên các sản phẩm giày thể thao chính hãng, được áp dụng các công nghệ chính hãng từ các thương hiệu.

* Trước khi đi vào phân biệt 2 dòng giày này chúng ta cần hiểu rõ sự khác nhau giữa việc chạy bộ và tập luyện đa năng :
- Trong chạy bộ, chuyển động cơ thể luôn theo trục thẳng, hướng về phía trước. Không hề có các chuyển động phức tạp theo phương ngang, xéo hay quay vòng.
- Ngược lại, tập luyện đa năng bao gồm rất nhiều các bài tập khác nhau như Fitness, Zumba, Calisthenics, Cross-Train, … và cả chạy bộ. Khi này, cơ thể phải chuyển động rất linh hoạt ngang dọc, tiến lùi, xoay vòng, … tùy theo dạng bài tập.

* Từ đó, ta có thể thấy sự khác nhau về công dụng của 2 dòng giày này : Giày tập luyện đa năng thì môn gì cũng có thể sử dụng được, kể cả chạy bộ. Còn Giày chạy bộ chỉ chuyên dùng để chạy bộ, đi bộ.

* Tuy nhiên, nếu chỉ phân biệt qua công dụng thì chẳng có gì để nói, chúng ta cần phân biệt qua thiết kế của từng dòng một để dễ dàng chọn lựa hơn cho bản thân.

- Phần thân giày :
+ Phần thân giày ở những đôi tập luyện đa năng luôn được gia công tốt hơn, sử dụng vật liệu cứng cáp hơn để bảo đảm toàn bộ phần bàn chân và cổ chân được giữ chắc chắn khi di chuyển nhiều hướng.

+ Còn giày chạy bộ được tối ưu cho chạy, nên các thành phần ko cần thiết sẽ bị lược bỏ để giảm bớt trọng lượng cho giày.

- Phần đế giày :
+ Phần đế cao su của giày tập luyện đa năng luôn luôn được trang bị các lớp cao su ở hai bên đế, giúp tăng độ bám hơn trong các động tác cần di chuyển nhiều.

+ Trong khi đó, một số giày chạy bộ sẽ được lược bỏ hoàn toàn phần cao su ở hai bên, chỉ chừa lại ở phần mũi và gót, để giảm trọng lượng, và một phần khi chạy chỉ có chuyển động thẳng về phía trước. Nhờ vậy, những mẫu giày chạy bộ thường có trọng lượng khá nhẹ.


* Ngoài ra, còn có thể phân biệt giày chạy bộ và giày tập luyện đa năng qua tên gọi.
- Thông thường, những dòng giày tập luyện đa năng sẽ có tên gọi đi cùng với các từ như Training, Trainer hay TR (viết tắt của chữ Trainer), Cross(Cross training) trong tên giày. Ví dụ: Nike Free Trainer 5.0, Nike Supreme Flex TR4, Air Trainer 3, …

- Còn về dòng giày chạy bộ thì lại chẳng có một quy chuẩn nào về việc đặt tên nào cả. Tên giày chạy bộ được đặt rất bất kỳ: Nike Zoom Pegasus 33, Nike Flyknit Lunar 3, Nike Air Max 2016, … Tuy nhiên, vẫn có một số mẫu có thể đi kèm cụm từ Run hay RN đi kèm với tên đôi giày, nhưng khá ít, điển hình là  Nike Free RN, Nike Free Run 5.0.

Xem thêm các sản phẩm: Giày Nike Chính Hãng tại Website: http://etasi.vn/